【握力70計画】自分に道具を合わせるんじゃない‼️

先日購入したアッタスEZ×ナブラ4Uが重すぎて使いこなせない現状を打破すべく、肉体改造により適切重量までもっていく必要が出てきた。

自分に道具を合わせるんじゃない‼️道具に最適な身体を作りあげる事こそ至高👊

握力を鍛えるには、どのようなトレーニングが有効なのだろうか。色々と調べてみるとやはり前腕のパワーを使うトレーニングが有効的だろう。

さらに主に背中の高重量を扱うトレーニング時には通常パワーグリップを使って握力低下を防いでいるのをやめて、握力全開でpull系のトレーニングも有効のようだ。

本日のトレーニング

[チンニング]

ワイドグリップ×15

オーバーグリップ　荷重13kg×8.7

ナローグリップ　荷重13kg×6+3

[ダンベルデッドリフト]　80kg×10.10

[ラットプルダウン]　ワイド40kg×13.13 リバース8.8

[サイドレイズ]　13kg×8+ssc10×2

[3wayリアレイズ] 15kg×12.12

[リストカール]　15kg×20.20

[ プーリークランチ]　36kg×10.12

いつも以上に握力の残量がなかったので、なかなか良いトレーニングが出来ている気がしています。グリップ系の器具も買った方がいいのかな？

1ヶ月後握力測定します！

続く

肋骨完治そして練習再開 PRGRナブラ×ATTAS EZ編

 恐々肋骨に負荷がかかるトレーニングを軽めから徐々に大きくしていって、痛いと感じたらやめてを繰り返す日々。

損傷前と同じぐらいの負荷をかけても痛みを感じなくなったので、晴れて完治と医者が言った訳ではないが自己診断で完治宣言！

さてさて、肋骨も完治した事だし、ゴルフの練習を再開しよう。そして練習がてら見せてもらおうかニューアイテムの4Uプロギアナブラ×アッタスEZの性能って奴を‼️

ヘッドカバーを外し、アドレスの体勢に入る。な、何！何という重さなんだ。こんなに重く感じたクラブが今まであっただろうか？オーバースペック過ぎる予感満点w

素振りをしてみる。カチカチの棒の先に重りが付いているそんな感触。やれるのかオイ‼️

いざ試打‼️

振り遅れ気味で芯に当たらず、右方向へ弱い打球で飛距離も全然出ていない。。そんな球を連発。。やはりオーバースペックなのかと落胆し始めたその時‼️‼️

キンッ！という金属バット的なサウンドと共に手に芯を捉えた抜群の感触を残したまま、鋭く伸びた打球の飛距離はおよそ240ydと思われる。

4Uで240ydだと？ええい今回のニューアイテムは化け物か？と思わず言ってしまいそうになったが、当たらなければどうということはない。問題は俺に使いこなせるかどうかだな。

その後の練習でもヒット率はかなり低いことからオーバースペックであることは間違い無さそうだ。しかしヒットすれば今までの5Wより飛ぶ訳だ。

オーバースペックならば、肉体が追いつけば良いだけの事。振動数理論では重さと関係する能力は握力だったはず。

前回計測時は左66、右58だったので、左右70を目指してトレーニングしてみるか。

そんな構想を練っていた時、『今はOBはお金で買う時代ですよ！』とテーラメイドからの刺客が・・・

続く

狙いはATTAS EZ

 肋骨の負傷が発覚し、骨も挫いた上にゴルフ熱再燃の出鼻も挫いてくれるハプニング。

肋骨は何をするにも少しは使うので、スマホをいじるぐらいしか本当に何も出来ない。

先日行ったフィッティングでゴルフに触れたことで、何となく親近感を覚えたアッタス。そう言えば金谷プロもジアッタス使ってたなぁ。なんて考えながらおもむろに「アッタス」で検索をかける。

最新のアッタスダースやらその紹介動画やら沢山出てくるが、ふと目に止まったのは「ATTAS MB」と「ATTAS EE・EZ」どちらもフェアウェイウッド用とユーティリティ用のラインナップがある。

そもそも長さ以外にフェアウェイウッド用だとかユーティリティ用のシャフトがあることに驚きを隠せない。

フィッティングで判明しているのは元調子よりの中元調子が合うということ。この2シリーズはやや曲者で、フェアウェイウッド用はMBが元調子、EEが中調子。ユーティリティ用はMBが中調子でEZが元調子なんだとYouTubeで言っていた。何だか面白いメーカーだな、ネーミングセンスも良いし好きになりそう♪

ヤフオクの検索窓に「アッタス」と入れれば主にドライバーシャフトが出てくる。慣れた手つきで画面をスライドさせていくと、おっ！「EZ95x」発見！振動数を確認すると335CPMややオーバースペックではあるが、プロギアのナブラのＵ4がついて終了間際にも関わらず、かなり安い。迷わず入札。

そして無事に3000円程度で落札‼️安い‼️発送もスムーズで早々に手元に届く。

見よ！このオールディーズでクラシカルな佇まい。重厚感と無骨さが滲み出ている。これまで数々の苦難を乗り越えてきた歴戦の雄だったことに疑いようもない。

手に入ったら打ちたくなるのが人間の性。まだ肋骨負傷中、打ちたい気持ちを抑え安静に。

おっ？打ちたくなってるじゃないか‼️これはゴルフ熱再燃の予感か？アッタスEZ+プロギアナブラが新しく仲間に加りゴルフ熱再燃の救世主となるのか！

続く

ギリギリの戦い

 ゴルフ熱再燃に向けて動き出したかに見えた矢先、左胸下付近に鈍い痛みがあり背伸びをしても寝転がっていても弱く鈍い痛みが続く日々。

1週間経っても一向に改善されないことから、病院で検査することに。

先生に症状を伝えるとレントゲンとＣＴをとりましょう！と言うことで筒状の機械の中に送り込まれ肉眼では見えない何かで輪切りにされる。

あっという間に先生が操るPCに自分の輪切り画像が映し出される。クルクルとマウスのホイールが回る度に拡大される骨の画像。

先生が拡大した先にサンダーのようなアニメで良く目にする代表的な線が入った肋骨が出現。

「あ〜ヒビ入ってるね！ここだね？」と指で押された瞬間、電気が走るような痛みが突き抜ける。

「この程度なら1ヶ月で治りますよ」と2.3日で良くなる風邪のごとく軽めに言ってくれる。

そしてその時はやってきた。最近は自分が病院で診てもらう事など全くなく、子供達を診てもらうために病院にくるだけなので、いつもならお金はかからない。

そうだ今日は大人(自分)だから支払いがあるんだと財布の中身を確認すると5000円札が1枚、1000円札が1枚と小銭しか入っていないww

あれ？何故だ？頭をフル回転させて考えている途中で名前を呼ばれる。まあ足りるだろう。

紙に書かれていた支払い金額が

6950円

‼️‼️‼️

そうか、レントゲン+ＣＴのコンボかw

恐る恐る小銭エリアのチャックを開ける。500円玉を一枚取り出す、ごちゃ混ぜになってる中から重い方の銀色を探し出す。

1枚、2枚、3枚、4枚しかない。そして褐色のヤツも4枚しかない。。このご時世に10円足りないとかあるのか？さて、この足りないという恥ずかしい状況をどう切り抜けようかと思考しはじめたその時‼️

小銭エリアの下の角の方に銀色で穴のあいたイカしたアイツが隠れているのを発見！思わず声を出してしまいそうなくらい感動の出会い。

ギリギリの戦いを何とか制することが出来たがこれでまたゴルフからは遠ざかざるを得ない。

ゴルフ熱再燃への道は険しい。しばらく安静という事でヤフオクを見ていたら・・・・おっ！

続く

振動数理論というスパイス

友人Sに誘われUSTマミヤフィッティングシステムを実施している某ゴルフショップへ行ってきました。

まず、自分のクラブの振動数を計測してくれます。その間に自分のプロフィールや握力を測ったりして己のデータを仕上げていきます。

USTマミヤのフィッティングでは使用するクラブ全体の振動数・重量・シャフトの特性の整合性を重要と考え、独自の振動数理論とシュミレーション設備でスイング分析をして最適なシャフトを提案してくれる。

そして導き出された自分の最適な振動数がこれ

青の線が最適な振動数、白の線が自分のクラブの振動数です。青の線より下ならば自分にとってロースペック、上ならオーバースペックという事で、アイアンはほぼ最適、ドライバーからユーティリティまでがロースペックという結果でした。

この後はシャフトの特性、先調子、中調子、元調子、ダブルキックと試打をしまくって、1番しっくりきたのが中元調子で最新のアッタスダースでした。

しかし振動数的に最も最近だろうという7xがお店になく6xでの試打だったので完璧な最適かどうかはわからないままでした。

そんな振動数理論に触れて、生来突き詰めたいタイプの自分としては振動数理論というスパイスを味わったことで最適振動数でクラブを揃えたい願望がやや心に芽生え、ゴルフ熱再燃に向けて動き出そうとした矢先に左脇に痛みが・・・

続く

ゴルフ熱再燃を求めて

ブログを始めた当初はゴルフ熱MAX！

次から次へと変わるトレンドに年々改良されるギア。練習も3日と空けずYouTubeの動画を参考に日々頭の中はゴルフでいっぱいでした。

月に数回ラウンドに行ってもスコアも伸びず、思った通りのゴルフなんて全く出来ない。OBを打たない為の練習をやり込んだ後のラウンドでOB連発などなど、そんな日々を送っていました。

そして毎年参加していたコンペでいつものメンバーとラウンドしていて、4ホール連続でOBを出した時に急激にゴルフが嫌になり、ゴルフ熱が冷めていくのを感じました。聖闘士星矢の氷河から放たれるダイヤモンドダストの如く凍結するレベルでw

それから練習やラウンドも行かなくなり、コロナの影響もあってゴルフから遠ざかっていました。ちょっと違うかもしれませんが、可愛さ余って憎さ百倍ってヤツです。

しばらくゴルフから距離をおいていた訳ですが、友人Sから「お前のミスはクラブのせいかも知れないぞ！それの確認がてらUSTマミヤのフィッティングに行こう」と誘われて行ってきました。

続く

１９０名参加のコンペに参加してきました！＠下仁田カントリークラブ

いつも行っている練習のコンペに参加してきました！
総額１３０万円の賞品を用意と銘打ったコンペで、エピックのアイアンセットやM3ドライバーなども賞品にあって気合い入りまくりです！

会場は初となる下仁田カントリークラブ

群馬県内でも評価の高いコースです。
同伴者は、SパイセンとSパイセンのお知り合いの方でSさん、Kさんです。

総勢１９０名参加の巨大コンペ。
数日前の練習で全く当たらなかった事なんて気にしないで気負うことなく
いざティーオフ！！！

数日前の練習で左巻きが止まらない感じだったので、右を向いて振り抜いたドライバーは練習どおりの左巻きを炸裂させながら左のバンカーへ。

深く入りすぎて飛距離出ず。。。
何とか３打で乗せて２パットのボギー発進。
何とかやれるのか。

次のホールもドライバーはしっかり左巻き。
でもアイアンの調子が良くバーディチャンスにつけ、落ち着いて決めてバーディ！！

ドライバーは左巻きながらOBにならずに残ってくれてアイアンがリカバリーする展開。
気付けば前半最終ホールもバーディーをとって、まさかまさかのハーフベスト♪

前半３８−１６

いつもなら、お酒と大量のご飯を食べるのですが、これならベストも狙える！
てなことで、お酒は飲まず食事もおそばで済まして後半に備える。

後半ももちろん、ドライバーの左巻きは治らずでも前半同様にアイアンが助けてくれていたのですが、３ホール目のショートホールで顎の高いバンカーに入れて２回出ずからのダブルパーを皮切りにいつも通りのスコアとなってしまいました。。

後半４６ー19
トータル８４−３５

 

とにかく、Sさんのドライバーが凄すぎて言葉を失いました。

そんなSさんでもドラコンが取れないほどの人達が前の組にいて（３４０ydぐらい）
ただただ井の中の蛙感をたくさん感じたコンペでした。

３人に１人賞品が当たる新ペリだった順位は何も掛からない６５位でした。

その後、Sさんのドライバーに近付こうとスイングを崩して連続１００叩きの刑に遭う事をこの時の私はまだ知らない・・・・

★今回プレーしたゴルフ場★下仁田カントリークラブ